RECETAS

Hamburguesas Vegetarianas de Quinoa

Hamburguesas Vegetarianas de Quinoa

Beneficios de la Quinoa:

Es alta en proteínas

Ideal para veganos

Previene enfermedades

Buena para los diabéticos

Contiene carbohidratos complejos

Posee grasas buenas

Rica en fibra y minerales

Repleta de vitaminas

Alivia el estreñimiento

Es barata

Ingredientes:

500g de Quinoa

1 Litro de Agua

2 cdas de Harina de Avena

1 Cebolla

3 Dientes de Ajo

3 cdas de Jengibre Rallado

2 Huevos

Pimienta Negra u...

BARRITAS DE PROTEÍNA Y AVENA

BARRITAS DE PROTEÍNA Y AVENA

La avena es uno de esos alimentos que jamá deben falta en nuestro hogar. Es barata, buena fuente de proteínas, entrega carbohidratos de calidad, aporta fibra, reduce el apetito y mejora el proceso digestivo.

Ingredientes

1 Taza de Aceite de Coco

1/2 Taza de Leche Descremada, de Almendras, Soya, Arroz,...

Galletas de Limón

GALLETAS DE LIMÓN

Ingredientes:

– 5 cucharadas de Harina de avena

– 75g Coco rallado

- 2 cucharadas Semillas de chia

- 1/2 cucharita Levadura en polvo

- 1/2 cucharita Bicarbonato sódico

- 75ml Leche descremada, soja, almendra, arroz o coco (Sin Azúcar adicionada)

- 40ml Aceite de coco

- Jugo de medio limón

- Ralladura de limón

Preparación:

Vertemos todos los...

Chocolate vegano/keto sin azúcar

Chocolate 100% cacao totalmente vegano/keto sin azúcar.

Ingredientes:

– 65 grs de Aceite de Coco

– 35 grs de Cacao sin Azúcar adicionada

– Edulcorante líquido

– Almendras o algún Fruto Seco (opcional)

Preparación:

Mezclar el aceite y el cacao en un bol (usar edulcorante a gusto).

Ahora en un tapper rectangular, para que quede la forma de...