Autor - Administrador Ventas

TODO SOBRE EL AYUNO INTERMITENTE

TODO SOBRE EL AYUNO INTERMITENTE

Consiste en pasar 16 o más horas sin ingerir alimentos que aportan calorías.

Es una técnica muy eficaz para quemar grasa y usarla como combustible en nuestro metabolismo.

El ayuno reduce los niveles de triglicéridos.

Sigue siendo una forma de ingesta de alimentos con consumo controlado de calorías para...